یکشنبه، 6 خرداد 1403 - Sun, 26th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,334.02
طلای 18 32,894,000
سکه امامی 401,930,000
بهار ازادی 370,150,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
بی خوابی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 21:21
راهکارهایی برای کاهش استرس در سفر به مکه
این افرادنباید آویشن بخورند
201 -
  کشف یک روش جالب و جدید برای درمان بی خوابی
اندیشه معاصر- پزشکی- 46  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 14:17 71966009


تحقیقات نیز نشان می دهد راه هایی برای بهبود کیفیت خواب افراد از جمله پیروی از یک رژیم غذایی سالم، کنترل مصرف کافیین، ترک سیگار و افزایش فعالیت روزانه وجود دارد. - به گزارش پایگاه خبری ...
خواب - کیفیت خواب - بی خوابی - تحقیق - درمان بی خوابی - فعالیت - فعالیت بدنی


202 -
  روش جالب و جدید برای درمان بی خوابی
تابناک- پزشکی- 46  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 13:35 71965615


محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته اند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش می کنند کمتر در معرض خطر بی خوابی قرار دارند و از شش تا نه ...
خواب - بی خوابی - ریکیاویک - تحقیق - دانشگاه - درمان بی خوابی - ایسلند


203 -
  این کار بی خوابی را درمان می کند
تازه نیوز- پزشکی- 46  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 11:17 71964248


تحقیقات نیز نشان می دهد راه هایی برای بهبود کیفیت خواب افراد از جمله پیروی از یک رژیم غذایی سالم، کنترل مصرف کافیین، ترک سیگار و افزایش فعالیت روزانه وجود دارد. - به گزارش تازه نیوز، ...
تحقیق - خواب - ریکیاویک - گزارش - بی خوابی - دانشگاه - تحقیقات


204 -
  روش جالب و جدید برای درمان بی خوابی
خبر آنلاین- پزشکی- 46  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 10:45 71963879


تحقیقات نیز نشان می دهد راه هایی برای بهبود کیفیت خواب افراد از جمله پیروی از یک رژیم غذایی سالم، کنترل مصرف کافیین، ترک سیگار و افزایش فعالیت روزانه وجود دارد. - به گزارش خبرآنلاین ...
خواب - ریکیاویک - گزارش - بی خوابی - تحقیق - دانشگاه - تحقیقات


205 -
  زیادی بخوابید گرفتار این بیماری های خطرناک می شوید
دیلی فوتبال- پزشکی- 47  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 05:14 71961969


به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین: دانشمندان دانشکده ایالتی پن در آمریکا با بررسی حدود 3700 شرکت کننده، 4 نوع الگو و عادت خواب یافتند که برخی از این عادات خواب با بیماری هایی چون مشکلات قلبی،
خواب - افراد - بیماری - بی خوابی - بررسی - دانشکده - طول روز


206 -
  ورزشی که بی خوابی را کم می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 47  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 02:00 71961636


نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است. به گزارش ...
فعالیت بدنی - خواب - بی خوابی - فعالیت - ورزش - نتایج تحقیقات - بی خوابی مزمن


207 -
  درمان فوری بی خوابی کشف شد!
ساناپرس- پزشکی- 47  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:03 71956894


درمان فوری بی خوابی کشف شد! نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی خوابی مزمن را بهبود بخشد. نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش ...
بی خوابی - خواب - فعالیت بدنی - نتایج تحقیقات - بی خوابی مزمن - ورزش - تحقیق


208 -
  درمان غیرتهاجمی اضطراب با روشی نوین
تک ناک- پزشکی- 47  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 13:18 71954339


به تازگی استارتاپ نئوروولنس مستقر در بلفاست که بیش از ده سال است فناوری های جدید را برای اعصاب و مغز توسعه می دهد، مجوز FDA را برای دومین دستگاه درمانی جدید خود که قادر به تحریک الکتریکی ...
دستگاه - پزشکی - تحریک الکتریکی - موارد استفاده - درمانی - اضطراب - فناوری


209 -
  4 الگوی اصلی خواب مرتبط با سلامت را بشناسید
تک ناک- پزشکی- 47  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 13:08 71954145


تحقیقات جدید چهار الگوی اصلی خواب مرتبط با سلامت را نشان می دهند و بر اهمیت مداخلات مناسب به منظور افزایش کیفیت خواب و کاهش خطرات مزمن خواب نامناسب بر سلامتی، - افراد دارای خواب خوب ...
خواب - افراد - بی خوابی - مرتبط - سلامت - مدت زمان - طول روز


210 -
  تاثیر رژیم غذایی گیاه خواری بر بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 48  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 22:31 71946996


افرادی که مدام بی خوابی دارند، با وضعیتی دشوار و خسته کننده دست وپنجه نرم می کنند و بی خوابی مزمن با پیامدهای منفی بر سلامتی از جمله افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. - به گزارش ...
بی خوابی - خواب - بیماری های قلبی عروقی - بیماری های قلبی - مراقبت بهداشتی - بی خوابی مزمن - بیماری


211 -
  علت خواب آلودگی در بهار چیست + راهکارهای برای رفع کسالت
خبر گردون- پزشکی- 48  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 13:13 71940278


شاید تا به حال به این مورد فکر نکرده باشید که چرت زدن و خوابیدن در طول روز می تواند باعث بی خوابی شود؛ بخصوص در مواردی که زمان این چرت ها طولانی تر بوده یا نزدیک به ساعت خواب شبانه باشد. - خواب،
خواب - چرت زدن - خواب شبانه - بی خوابی - خوابیدن - طول روز - مورد


212 -
  این نوشیدنی را زیاد مصرف نکنید، پوکی استخوان می گیرید
ایونا نیوز- پزشکی- 49  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 09:13 71936084


از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از فرتاک نیوز، با توجه به اینکه کافیین قهوه می تواند موجب وابستگی شود،
قهوه - پوکی استخوان - پیشگیری - مصرف - استخوان - افزایش - کلسترول


213 -
  رها شدن از شر بی خوابی با این راهکار بی نظیر
آفتاب نو- پزشکی- 49  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 05:33 71934803


به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه ...
خواب - بی خوابی - فعالیت بدنی - ورزش - بین المللی - مرتبط - سلامت


214 -
  این ورزش خوابتان را تنظیم می کند
دیلی فوتبال- پزشکی- 49  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 05:14 71934756


به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا،به گفته محققان، ورزش منظم با سلامت کلی بهتر مرتبط است و نتایج تحقیقات متعدد نشان داده اند که فعالیت بدنی، - آنان در ابتدا به سوالاتی در مورد فراوانی ...
فعال - فعالیت بدنی - خواب - خواب آلودگی - فعالیت - درصد - مداوم


215 -
  رها شدن از شر بی خوابی با این راهکار بی نظیر
پارسینه- پزشکی- 49  روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 05:10 71934751


نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی خوابی مزمن را بهبود بخشد. - به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می ...
فعالیت بدنی - خواب - بی خوابی - نتایج تحقیقات - بی خوابی مزمن - فعالیت - تحقیقات


216 -
  این نوشیدنی را زیاد مصرف نکنید، باعث پوکی استخوان می شود!
فرتاک نیوز- پزشکی- 49  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 23:01 71933320


از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید. - به گزارش پرهیز کنند.برای پیشگیری از عوارض کافیین مانند استفراغ، ناآرامی و بی خوابی در نوزادان، ...
پوکی استخوان - قهوه - استخوان - پیشگیری - مصرف - افزایش - کلسترول


217 -
  راهکار بی نظیر برای رها شدن از شر بی خوابی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 49  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 22:50 71933242


به گزارش زیرنویس، نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است.
بی خوابی - خواب - گزارش - مرتبط - ورزش - بین المللی - سلامت


218 -
  راهکار بی نظیر برای رها شدن از شر بی خوابی
خبر آنلاین- پزشکی- 49  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 22:30 71933080


نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی خوابی مزمن را بهبود بخشد. -
بی خوابی - نتایج تحقیقات - بی خوابی مزمن - خواب - فعالیت بدنی - تحقیقات - رها شدن


219 -
  کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 49  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:03 71931674


نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است. به گفته محققان،
فعالیت بدنی - خواب - بی خوابی - نتایج تحقیقات - آمادگی جسمانی - بی خوابی مزمن - فعالیت


220 -
  کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
تابناک- پزشکی- 49  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:50 71926309


نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - به گزارش تابناک، به ...
فعالیت بدنی - خواب - بی خوابی - نتایج تحقیقات - آمادگی جسمانی - بی خوابی مزمن - فعالیت




 
اخبار داغ:
وقتی علیرضا بیرانوند و همسرش در ماشین لوکسشان ادای جوان های 18 ساله را در می آورند!
واکنش سپهر حیدری به خبر طلاق همسرش / منتظر آهنـگ خانمم باشید!
جواد نکونام: پرسپولیس تحت فشار است و جام را به دست می آوریم؛ نمی گذارم آب خوش از گلوی کسی پایین برود!
نکونام: شنیده ام بین دو نیمه دیدار پرسپولیس به سراغ داوران رفته اند!
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ترکیه آمریکا امروز 6 خرداد 1403
مرگ دلخراش در آرایشگاه: قتل با قیچی
اتفاق غیرمنتظره برای طارمی در بازی خداحافظی با پورتو
آخرین خبر از همسان سازی بازنشستگان کشوری امروز 6 خرداد 1403
رقم جدید حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی مشخص شد + زمان واریز مابه التفاوت
فوری / صدور احکام جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + زمان جدید همسان سازی
جزییات مبلغ عالی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
فوری؛ ایثارگران و جانبازان حتماً بخوانند / مستمری جانبازان 35 افزایش یافت /دانلود فیش حقوقی بنیاد شهید ایثارگران
خبری مهم در رابط با همسان سازی حقوق بازنشستگان
خلاصه والیبال برزیل 2 ایتالیا 3
دعوت از پرچمدار طرح ساماندهی نیروهای شرکتی و قراردادی
خبر مهم از زمان اجرای متناسب سازی حقوق بازنشستگان | مابه تفاوت فروردین و اردیبهشت در این ماه پرداخت می شود + جزییات
جدول میزان حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد+جزییات
به این نوشیدنی ها لب نزنید
درگیری صاحب یک فست فودی با دو جوان در ملایر رنگ خون گرفت
خبر فروی برای بازنشستگان کشوری و لشگری امروز یکشنبه 1403/3/6| خبر فوق العاده ویژه برای بازنشستگان صندوق بازنشستگی/ افزایش حقوق در راه است؟
5 پاک کننده آرایش موثر و مغذی مناسب پوست خشک
ترجمه ناجور دانش آموز تنبل در برگه امتحان عربی/ عکس

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
بازنشستگان کشوری
متناسب سازی
بورسیامونشن گلادباخ
عباس صیدی
گزارش تمرین پرسپولیس
انس حقانی
نوبل فیزیک
عباس علی سلیمانی
عادی
کتائب القسام
سردار مفخمی شهرستانی
سید علی اصغر حسینی
رکوردار کلین شیت
موفقیت آموزش و پرورش
یرمی فریمپونگ
مدیرکل ارشاد اسلامی
اتلتیکو مینیرو
ریزش دیوار
یعقوبیه
تولیل
عمو سیبیلو
یادگیری زبان خارجی
علیرضا بیرانوند
فوق العاده ویژه
مهدی هاشمی نسب
نیروهای شرکتی
کامبک تاریخی
پرسپولیسی ها
ساماندهی نیروهای شرکتی
تیم استقلال
سازمان تامین اجتماعی
مجلس شورای اسلامی
سید ابراهیم رییسی
پیشکسوت پرسپولیس
حضور در انتخابات
نساجی مازندران
چهاردهمین دوره
بازی خداحافظی
مهرداد بذرپاش
ابراهیم رییسی
علیرضا زاکانی
عنوان قهرمانی
گل گهر سیرجان
شورای اسلامی
نیروی انسانی
تیم پرسپولیس
سیستم ایمنی
سید ابراهیم
جلسه آنلاین
فرمانده انتظامی ملایر
کمیسیون اجتماعی مجلس
گئورگی گولسیانی
کمیسیون اجتماعی
فرمانده انتظامی
نماینده دادستان
سرمربی استقلال
علیرضا علیزاده
آلومینیوم اراک
فینال جام حذفی
استقلال تهران
ورزشگاه آزادی
شرکت بیمه ملت
اخراج بازیکن
بیمه تکمیلی
هافبک دفاعی
پایگاه خبری
تیم فوتبال استقلال خوزستان
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام
تیم فوتبال گل گهر سیرجان
تمرین امروز تیم استقلال
محمدحسین کنعانی زادگان
لیگ ملت های والیبال 2024


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.